أسماك البوري

أسماك البوري في الوطن العربي

يعد سمك البوري من أكثر أنواع الأسماك المطلوبة في الوطن العربي لأن له كثير من الفوائد التي تعود علي الجسم .

أماكن تواجد أسماك البوري 

هذا النوع من الأسماك متوافر بكثرة في البحر المتوسط وله كثير من الأسماء المشهورة كالبوري والكامبوت والجران والطوبارة و الجعبوب ويتوافر في المياه المتوسطة العمق أي ما بين ثلاثة إلى ستة أمتار من سطح البحر .

أوقات توافر ووجود اسماك البوري في البحر 

ويتوافر هذا النوع من الأسماك في أوقات كثيرة من العام ولكن مع الشتاء والبرد القارص للغاية يختفي وكذلك مع الصيف والجو الساخن للغاية .

فوائد أسماك البوري

بهذا النوع من الأسماك قيمة غذائية عالية للغاية نظرا لتوافر فيتامين أو د و ب1 وب 12 والمزيد من البروتينات وكثيرا من المعادن والكالسيوم والفسفور والاوميجا3 .